기분이 좋았다가 나빴다가 왔다갔다 하네요

기분이 바닥을 치다가 갑자기 깔깔거리며 웃고 있는 나를 보면서 이상하다는 생각을 많이 하네요 요즘 날씨영향이 있는건지 우울한 모드인 경우가 있는데 또 갑자기 재미난 생각이나 영상을 보면 웃고 있어요 조울증이 아닌가라는 생각을 많이 하게되는 것같아요 내가 웃어도 되나하는 생각이 들고 이렇게 우울하다가는 큰일이 나겠다라는 생각을 많이 하는 것같아요 심각하다고 느끼고는 하는데 어떻게 해야할지 잘 모르겠어요 내가 느끼고 있는게 다행인건지 이렇게 하다가는 진짜 큰일날 수도 있을 것같아서 불안하네요