조울증 특히 새벽에 힘드네요..
새벽은 항상 잡생각이 많아지고 감성적으로 변하는건지
낮에는 그래도 나름 기분이 나쁘지 않은데
새벽에 자기 전에 다양한 생각을 하다보면 걱정이 많아지면서 우울해지네요
이런것도 조울증일까요 ?
그리고, 감정기복도 요즘따라 심해지네요 ㅠ 나이들수록 더 그러네요