조증보단 울증이 더 심한 조울증

아침에 일어나서 아무것도 하지 않았는데도 갑자기 기분이 바닥까지 떨어질 때가 있어요

왜 그런건지 이유도 알 수 없고 뭔가 굉장히 우울하고 답답하면서 아무도 말도 걸지 말았으면 하는 기분이예요

그러다가 어느 순간이 되면 또 갑자기 누구든 마주치면 대화하고 싶고 기분이 한껏 업되는 순간이 있어요

이 모든게 하루, 짧으면 오전동안에도 일어나는 일이예요

하지만 대부분은 말도 하기 싫고 아무것도 하고싶지 않을 정도로 우울한 시간이 더 긴 것 같아요