사람이 많은 곳에 가면 불안한데 공황장애일까요

예전에는 그렇게 심하지 않았는데 나이가 들면서 사람이 많은 곳에 가게되면 너무 불안해요. 숨이 차고 가슴이 답답한 증상도 있고요. 특히 당장 벗어날 수 없는 곳, 사람이 꽉 차있는 곳에서 더 공황장애 증상을 느끼게 되는 것 같아요.

제가 그 상황을 그래서 사람이 많은 곳은 최대한 안 가려고 하네요. 하지만 이로 인해 생활의 반경이 좁아지고 일상 생활도 불편해지는 것 같아서 고민이에요ㅜㅜ