요즘 일상에서 문득문득 공황장애 증상

공황장애는 매체를 통해서 알게 되었지요 

요즘 연예인들 뿐만 아니라 주위에서도 공황장애와 비슷한 증상을 겪는 분들이 많은거 같아요 

 

저도 요즘 일상생활에서 문득문득 공황장애깉은 증상이 나타나네요 

 

순간 아무 생각도 안나고 누군가 나를 헤칠거 같고 숨이 막히고 막 답답해지는...

 

요즘 이런저런 생각과 불안함이 있어서겠지요 ㅠㅠ

좀더 편안하고 안정적으로 지내서 좋아지기를 바랍니다