(고민) 공황 장애를 가지신 분들에게 조심할 점

주변 지인중에 약하지만 공황 장애약을 먹는 분이 계세요.

일반적인 상황에서는 크게 느끼지 못합니다. 평상시랑 같은데요. 가끔 약을 잊은 날이나

뭔가 스트레스가 쌓인날 같은 때에는 식은 땀도 좀 흘리는 것 같고 많이 불안한 듯한 모습이나

초조한 듯 한 모습 등을 보입니다. 제가 뭘 해줄 수는 없지만 가끔 같이 만남을 가질 때

공황 장애를 가지신 분들에게 도움이 될만한 음식이나 역활(?)이 뭐가 있을가요?

가능하면 스트레스 없는 이야기를 하려 하고 복잡하고 힘든 것은 잘 안하려고 하는데 

그 외에는 뭘 하면 좋을지 모르겠네요.