[공황장애] 일하는 도중에...

근무를 하는데 여러 사람의 목소리가 웅웅 대는 듯 맴돌더니 숨이 막히더라고요

숨쉬기가 힘들어서 사람이 없는 곳으로 얼른 가서 숨을 들이마셨어요 처음 시작이였어요 그날 그런 증상이 보여 눈물이 많이 났어요 처음에는 스트레스를 많이 받아서 그런가보다 하였는데 화장실 문을 닫고 샤워를 하는데 갑갑한 느낌을 받으며 다시 숨쉬기가 힘들어졌어요.. 숨을 크게 들이마시며 다시 반복했더니 머리가 핑 돌더라고요 .. 요즘은 어딜가도 마음이 불안해서 떨리고 집에서도 심장이 두근두근 거리는게 답답한 느낌을 많이 받아요 스트레스성 공황장애일까요..?