공황 장애인가요

어느 순간부터 갑자기 몸에서 힘이 쭉 빠지고 가슴이 두근거리더라고요. 그리고 굉장히 무기력해져서 뭘 할 수 없을 때가 있습니다. 주위의 과도한 기대나 주목이 되는 상황이 오면 증상이 나오더라고요. 그래서 가급적이면 그런 환경을 만들지 않으려 남들 앞에 나서지 않고 튀는 행동이나 말들을 안 하는 편입니다. 공황 장애란 말이 요새 언급이 많이 되던데 나도 그런지 걱정이 됩니다.