어느날 갑자기 찾아오는 공황장애

아주 어릴때 부터였어요.

이유없이 갑자기 가슴이 두근 거리고

심장이 터질듯 빨리 뛰면서 식은땀을 줄줄

근데 그 시간이 짧기에 크게 대수롭지 않게 여겼어요

그래서 그냥 엄마한테도 엄마 나 가슴이 뛰었어 정도로만 말했떤걸로 기억해요

그 증상이 자주는 아니지면 성인,,,아니 중년이 다 되어서도.........

그땐 몰랐지만 경미한 공황이었던거 같아요.

일상생활을 하지 못할정도는 아니라 병원을 가서 약을 처방 받거나 하진 않았는데 괜찮은거겠죠

갑자기 급 무서워짐요;;;