[공황장애] 사람이 많은 장소에서 긴장감이 심해요

사람이 많은 장소나 비좁은 장소에서 심하게 긴장되고 견디기가 힘들어요

특히 엘리베이터 같은 공간이나 사람이 꽉찬 대중교통에서 증상이 심해져요

식은땀이 줄줄 흐르는건 기본이고 호흡곤란이 올 것처럼 답답하고 심장이 툭툭 떨어지는 것처럼 비정상적으로 뛰어요

그러다가 더 심해지면 눈 주변이 검은 원이 그려지는 것처럼 시야가 좁아지고 피가 거꾸로 흐르는 것처럼 현기증이 나요

시간이 갈수록 점점 더 심해질까봐 그게 걱정이예요