저에게도 공황증상이 오는 걸까 걱정되네요.

tv에서 연예인들 공황장애 많다는 걸 말로만 들었지 사실 그게 뭔지, 어떤 느낌일지 잘 몰랐는데 요즘 저에게 그런 증상이 의심되네요. 언제부터인지 모르겠는데 너무 사람이 많은 지하철이나 쇼핑몰 같은 곳에 가거나 소란스러운 환경에 있으면 극도로 예민해지면서 가슴이 두근거려 터질것 같더라구요. 가슴도 답답하고 메스꺼운 느낌도 들고 어떨 때는 눈앞이 흐려지거나 모든 사물이 작아져 보이기도 하구요. 보통은 구석이나 조용한 곳으로 가서 좀 쉬면 진정이 되는 경우가 많았어요. 처음에는 아주 가끔 그런 증상이 있어 그냥 컨디션이 안좋은가보다 생각했는데 요즘들어서는 그 빈도가 늘어난 것 같네요. 그냥 스트레스때문인가 넘겨보려했는데 공황장애에 대한 글을 보니 나에게도 이런 증상이 오는 건가 싶기도 해요. 아무래도 병원에 가서 정확하게 진단을 받아봐야겠죠?