가슴이 답답함은 공황장애 전조일까...

신경이 예민하다는 소리는 예전부터 듣고 살았다. 주변에 걱정거리가 없으면 무던하지만 내 생활패턴과 다르게 가족들이 움직이면 불안한 맘이 극도로 생기고...덧붙여 일이라도 생기면 가슴이 답답해지고 숨이 잘 안쉬어져서...마치내가 억지로 숨쉬는걸 행하는 느낌이 든다. 심하면 멍하니 내가 내가 아닌듯 정신줄 놓는 느낌도 들고... 신경이 극도로 예민한탓에 이겨내려는 맘보단 사건 사고가 안 일어나길 바랄뿐이다.