https://trost.moneple.com/depression/47483723
얼마전에 가족들과 케이블카를 타러 갔어요.
케이블카 안에 사람들도 많았는데, 케이블카를 타고 가는중에 숨이 떡 막히더라구요
목적지까지는 아직 도착을 안하는데요
숨이 막히면서 식은땀이 흘러서 정말 당황스럽더라구요
이런것도 공황장애인가요??
이런적이 없어서 정말 놀라기도하고 당황했어요.
다행히 케이블카를 내리고나서는 괜찮았지만, 앞으로 케이블카를 탈때마다 망설여질거같아요 ㅠㅠ
극복할 수 있는 방법도 있을까요?
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