갑작스러운 숨막힘

저 자체는 아직 공항장애는 아니지만 같이 당일여행갔던 친구가 공항장애가 와서 깜짝 놀랐어요 제가 해 줄 수 있는게 없더라구여

그냥 복식호흡하고 최대한 안전하다고 여겨지는 곳으로 이동하고 괜찮다고 계속 해주고

무엇보다 의사 상담 후 약 먹으면 나아지더라구요

살면서 쌓인 스크레스가 결국 공항장애로 터진 친구가...맘이 아프네여 평소에 아무렇지도 않은 척 하지 말고 순간 순간 쌓인 마음의 스트레스를 자기만의 방식으로 풀면서 사세요