직장 동료의 우울증 어떻게 대처해야 할까요?

나이차이가 많이 나는 직장 동료가 있습니다. 

우울증에 가까울 정도로 우을감이 있는 친구라 조심하는 편입니다.

제가 직장생활을 시작한지 얼마되지않다보니 어느 선이 적정한지를 모르겠어요.

제 성격이 개인적인 편이라 직장동료로써 사생활 오픈하지않고 관여하지 않는 편입니다.

요즘 나이어린 동료가 직장일로 우울해하고 힘들어하는 모습을 보이는데 직접적으로 물어보고 어떻게하면 회사에서 덜 우울할까 같이 해결책도 찾아보고 응원해주는게  맞을지 고민입니다.

MZ는 참견하는걸 싫어할것 같아서요.