우울증재발

5년 정도 우울증 약 복용 후 완치판정을 받았는데 요즘 주변의 잡다한 사건들로 인해 불면증과 감정의 기복이 심해졌다. 우울증의 위험을 알기에 다시 약을 복용해야 하나 고민이 된다.

약을 복용하면 사람이 멍청해지고 늘상 처져 있게되어 치료를 다시 시작하는게 너무 두렵다.

자꾸 심해지는듯 하여 불안하지만 분위기 전환도 하고 이겨내기 위해 운동도 열심히 해본다