재발 될까 두려운 우울증

이십년전에 남편의 사업 실패로 인해

심한 우울증이 와서 삶의 의욕이 없어져서 힘들었던 기억이 있어요

그당시에는 내가 케어해야 할 자녀가

있어서 죽기살기로 극복을 했습니다.

최근에 퇴직을 하면서 삶이 무기력하고

의욕이 없어서 하루 하루 보내고 있어요

건강도 안좋아지고 조그마한 일에도

확대 해석을 하면서 피해 의식이 생기고

있어서 걱정이어요

매사에 의욕이 없이 사는것이 넘 힘들어요.내품의 자식은 성인이 되었지만서도

무엇보다도 내 자신을 위해서 힘든 시기를 극복하도록  최선을 다할려고 합니다

보다 나은 내일을 위해서 인생을 즐기기

위해 자아실현과 봉사활동.무언가를

배우면서 행복한 인생을  설계 해볼게요