우울증 심해진 거 같아요

엄청 많이 앓다가 최근 좋아졌는데 

다시 우울증 심해진 것 같아요.

뭘해도 기분이 가라앉고 잠깐 좋아지더라도 금방 우울해져요

계속 자기검열만 하게 되고 불안하고...

타인 눈치 자꾸 보고... 그런 내가 또 싫어서 우울해지네요ㅜㅠ