여성 호르몬 변화 우울증

올 시작부터 먹은것도 별로없이 체끼 있는것

같구 소화도 안되구 해서 검사는 다해봐도

 이상이 없다구 하는데 몸도 마음도 힘들었다.

결과 산부인과 가니 여성호르몬약 주어서 먹으니

좀 좋아지려고 하는데 또 알레지 반응이 와서 

약도 먹을수 없었다. 그러니 잠도 못자구 힘들어

요즘은 친구가 자기 몸에  맞는 운동을 하면 

좋다구 하니 운동도 하구  주말에는 공기 맑은데

가서  힐링하니 좋아진다.  모든 건강은 스트레스 

받지 말아야 모든걸 이겨낼수 있다~~ㅜ