https://trost.moneple.com/depression/29709606
대중 앞 발표 울렁증이 있어요...
예전에는 심한 정도까진 아니였는데, 사회생활 속 직장에서 프리젠테이션을 하면서 긴장을 하기 시작했어요.....
신입때 평가 받는 형식,,, 대놓고 혼나는 분위기......
그렇게 몇 번을 당하다보니,,, 이제는 연차가 좀 되었는데도 불구하고, 아직도 긴장이 되구요...
아직도,, 군중 앞에서 별거 아닌 이야기도 종종 목소리가 떨리고 긴장하게 되네요.
그런 상황을 피하려고 하니,, 익숙해지지도 않아 계속 나아지지 않네요 .... ㅠ
0
0