요즘 고소공포증 때문에 많은 고민을 안고 살고 있어요.일반적으로 다른 분들이 느끼는 고소공포증과 달리일상적인 활동이나 상황에서도 조금만 높은 곳으로 올라가면 무서움을 느껴서 고민입니다.특히 엘레베이터 안에서 이와 같은 증상이 심해지는 것 같아요.남들한테 고소공포증 있다고 하면 그정도는 나도 다 있다~고 하는데저는 일상 생활에서도 심하게 느끼는 편이라 나름 고민입니다 ㅠㅠ어떻게 하면 고소공포증을 극복할 수 있을까요?