큰소리 공포증

제가 잘 놀라는 소심한 성격인데 특히 큰소리에 대해서는 가슴이 너무 뛰고 걱정되고 무섭고 그래요. 주변을 지나가다가도 큰소리로 언쟁하는것을 보면 저에게도 뭐라고 시비를 걸것 같아서 너무 무서워요. 사람들의 큰소리  말고도 주위에서 나는 큰소리는 어떤 사고나 불미스러운 일이 있는건아닌지 상상이 되고 무섭기도 하더라구요. 좀더 마음이 담대했으면 좋겠어요. 큰소리가 나도 아무렇지도 않게...