대중앞에 쓰는게 무섭습니다

젊었을때 많이 듣던 소리가 멍석만 깔아주면 알아서 잘논다는 것이였는데..군제대후 제대로 된 사회생활없이 한창 pc방이 유행할때 중독비슷하게 빠진적이 몇년있습니다 현재는 가정을 꾸리고 열심히 살고 있지만 그때 영향인지 사람들 앞에 나서는게 두렵네요..없던 낯가림도 생기고 불특정 다수 앞에 나설때는 저도 모르게 움츠려듭니다..