시선 공포증

저는 타인의 시선이 저에게 집중되는 순간이 버거워요.

평소에는 잘 하던 것도 누군가 저를 뚫어져라 쳐다보면 긴장되어 버벅대요.

그런데 나를 보는 이유가 내 일을 평가하기 위해서이거나, 여러명의 시선이 동시에 집중되는 상황이라면 상태가 더 심해져요. 너무너무 두렵고 긴장되어 스트레스를 단시간에 엄청 받아요.

살면서 이런 상황을 피할 수는 없으니 개선하고싶은데, 쉽지않네요..