운전공포증

자동차 운전면허증을 딴 지가 30년이 되었습니다. 면허증 갱신만해도 두세번은 한것같네요.

운전석에 앉으면 공포감이 밀려오면서 심장이 멈춰서는것 같습니다.

대중교통 이용하는것을 자랑스러워하지만 사실은 운전을 못하기때문에 그럴수밖에 없습니다.

운전을 하고싶지만 핸들을 잡았을때의 공포감은 오히려 사고를 유발할것같아서 아예 안하고 있어요.

앞으로 운전을 해야할 일이 생길텐데 이 공포감을 어떻게하면 극복할수 있을까요

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