고소공포증

 어렸을태 일입니나. 옛날에. 우리집앞예는 천이 흐르고 있었는데 그 천을 싸고 있는 담이 엄청 높았습니다. 어느날. 공놀이를 하나가 공이 천 쪽으로 날아가서 공만보고 쫒아 가다 그만 높은 천 아래로 떨어진 후에는 조금만 높은 다리도 건너갈때는 공포증시 발동해서 힘이 들어요. 이제는. 공포증에서 벗어나고 싶은데 좋은 방법 공유해주세요