어둠 공포증

저는 낮이나 밤이나 집에 불을 켜두고 생활합니다. 낮에도 집안이 어두우면 웬지 모를불안감이 몰려와요. 어릴적 집에 혼자 있는데 전깃불이 모두 나가 무서웠던적이  있었어요.

그래서인지는 모르지만 밤에 불을 꺼면 오던 잠도 달아나버려요. 그래서 티비라도 켜놓고 잠을 잡니다. 이 어둠의 공포증을 어떻케하면 이길수 있을카요?