석양증후군공포증

예전에 요양보호사 공부를 다닐때 치매노인들이 낮에는멀쩡하다가 해가지는 시간이되면불안감에 소리를지르거나 가방을싸서 자식집에간다고 때를쓰는경우가 많아서 석양증후군이라고 교육을받았다 나의경우를 보니 공황장애가 한번씩 나타날때 항상 저녁무렵에 속발이차갑고 머리가 어지럽고 배가아팠다  그시간이 지나면 언제그랬냐는듯이 괜찮아졌고...지금은약도잘먹고 그런증상이없지만 피곤한날은 여전히 그런증상이와서 두려울때가 많다  극복하고싶다