시선에 대한 공포증

저는 주변 시선에 대한 공포증이 있는 거 같습니다 어릴 적부터 내성적이며 부끄러움이 유난히도 많은 아이여서 주목을 받는걸 매우 불편해했네요ㅠ.ㅠ 그래서인지 성인이 된 지금까지도 일할때 자료발표를 하기전부터 가슴이 두근거리고 불안하여 발표까지 실수할까봐 걱정까지 하다보니 이제는 어지러움까지 생겨 발표를 함에 있어 많이 불편합니다ㅜ.ㅜ고쳐보려 상담도 받고 했지만 기질적인건지 쉽지가않네요..

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