긴장불안장애

안녕하세요 불안증 제가 불안함이 너무 심해서 직장생활 사회생활할때 지장이 많아요 너무 긴장하고 떨리고 그걸 남들이 눈치챌까봐 너무나도 두렵고 밥한끼 먹는데도 긴장됩니다. 또한 제가 원래 긴장을 자주 하는데 요새 손떨림이 점점 심해져서요. 스트레스를 많이 받아서 그런가 밤에 잠을 못 자는 때가 많아서 그런가 불안장애 때문에 그런가 뭐가 뭔지 모르겠네요. 제가 불안장애인지도 모르겠고 확실히 스트레스를 많이 받기는 합니다. 손떨림이 나타나는 게 불안장애 때문이기도 하나요?