불안장애로 피곤해요

어느 정도 나이가 들면 불안장애는 거의 있는 것 같더라구요

저도 불안과 과한 걱정으로 잠 못자는 날이 많아요

가족들이 귀가가 늦어지고 연락이 안되면 불안 초조하고 일어나지도 않은 일을 안 좋은 쪽으로 상상을 하면서 걱정에 늪에 빠지곤 합니다 

너무 무서운 세상이라 집 밖에만 나가면 걱정이 되네요

이것만이 아니라 노후에 대한걱정 자녀들의 장래와 혹시나 하는 건강의 염려등 주변이다 걱정 거리 뿐이랍니다

걱정에 대한 레파토리는 끝도 없어 잠 못 이루는 날이 많아요 삶의 질이 너무 떨어져 신경 정신과에서  수면에 도움이 되는 약 처방을 받아도 큰 효과는 없네요 

여전히 불안과 걱정으로 인한 수면부족으로  늘 피곤하게 살고 있죠 ㅠㅠ