엄청 불안해서 일상생활이 안된다기보다는 남들은 그냥 가볍게 생각하는 일들도 항상 최악을 가정하고 그렇게 되면 어쩌지 혼자 사서 걱정하는 편입니다 그게 사실이 된적이 딱히 없는데도요 너무 최악이 아니길 바라는 마음에 미리 준비하는것같기도하고요 방어기제같기도하네요 고칠수있는 방법이 있으려나요