불안장애..미래를 생각하면 항상 불안해요

게으르고 목표없이 하루하루 사는중이라 미래를 생각하면 항상 불안해요 

그치만 이게 또 쉽게 고쳐지지도 않아요

불안하면 계획을 세우던가 목표를 세우고 열심히 살아야하는데 또 그렇게 실행하지도 못하고있어요

미래 걱정은 되고 불안은 한데 어떻게 하면 좋을지 방법을 못찾고있네요