불안장애에 대해서?

세상에 여러가지 다양한 형태의 비정상적 병적인 불안과 공포로 인하여 불안장애가 있다고는 하지만 결국 그게 일상 생활에 장애를 일으키는 정신질환인게 가장 문제인것 같아요

적당한 스트레스와 긴장은 자기 발전과 뭐, 누구나 겪는 공포라고 치부하는 수준이 다들 다를텐데 어떻게 이 한계가 서로 다르고, 힘들어하는 정도도 다른데

주변에서 이런 부분에 대해서 가벼이 여기는 경우가 많아서 이런건 좀 힘든것 같아요

다른 사람들 앞에서 말하거나 행동하는것도 사회공포증중 하나라는데, 그냥 숫기없다고 용기없다고 치부해버리니까 이런 공포증을 털어놓는것도 쉽지않아 보이네요

여러모로 정신질환은 많이 힘든것같아요