불안장애라서 생활에 지장이 많아요ㅜ

 최근 업무도 바빠지고 애인과 관계도 틀어지고 이만저만 스트레스를 받다보니 하루라도 고요하거나 평안한 날이 있으면 편안하기 쉬지도 못하고 불안해요..

심장박동도 빨라지고 머리도 하루종일 계속 어지럽고 가만히 못 앉아있네요ㅠ.. 이런 증상들이 지속되니까 업무 볼때도 신중하지 못해서 혼나기도하고 뭘 금방 까먹어서 치료받고싶은데도 검사비만 30만원이 넘는다니 또 두렵도라구요..ㅠ 어떻게하면 좋을까 막막하네요🥲