미래에 대한 걱정으로 오는 불안 장애

가끔 잠자리에 들다 보면 여러 가지 생각들이 들기 마련이지만 유독 미래에 대한 생각이 들면 덜컥 가슴이 불안해집니다. 지금 하고 있는 일을 평생 할 수 있을까? 갑자기 내가 큰 잘 못을 해서 일을 못 하게 되면 어쩌지 부터 시작해서 불면증 처럼 몇 시간 동안 잠을 못 이룬적도 있습니다. 가슴이 답답하고 안절 부절 못 하는 정도도 있구요.