직장, 일에 대한 불안장애

저는 일에 대한 불안장애가 있는거 같아요. 예전 중독에 관한 토픽으로 글 을 남긴 적이 있었는데 일 중독이 아마 일에 대한 불안장애때문애 생기지 않았을까 생각해봅니다. 일을 하고 퇴근하면 혹시나 내가 실수 한건 없을까.. 다음날에 출근했는데 내 실수 때문에 아니면 할일이 더 많아졌으면 어떡하지 생각하고 또 휴가 중에도 계속 일 이메일과 메신저를 봐서 이번 휴가에는 아예 알림을 다 꺼놨었어요. 그래도 불안하고 계속 생각나더라구요.