지각할까봐 항상 불안해요

일평생 지각을 워낙 많이한터라 중요한일이 있을때마다 지각할까봐 엄청 긴장해요. 아예 안자고 간적도 있구요. 아침에 못일어날까봐 알람도 여러개 맞추는데 결국 불안해서 새벽에 여러번 일어나게 돼요. 평소에 자주 지각을 해서그런가 중요한일 있을땐 저도 저 스스로를 잘 못믿겠어요.