[불안장애] 월요일이 오기전 일요일은 너무 불안해요

직장에서의 스트레스를 받다보니 그만두고 싶다는 생각이 들어 매일 일자리를 찾아보곤 해요.

그러다보니 일주일의 출근이 시작되기 전 일요일은 너무나 불안한 날이에요.

일주일간 사람들에게 시달리며 피곤하고 정신없이 지나갈일들이 미리 걱정되고 불안하여 잠에 드는 시간도 새벽 3시가 되서야 잠을 잘 수 있어요.

자연스레 출근과 함께 피곤함이 계속 될 수밖에 없어요.

직장 동료들도 정 떨어지게 말도 자꾸 툭툭 던지고 이제 나갈 생각하니 그냥 떠들어라 싶어서 한 귀로 흘리는 면역이 생긴 것 같아요.

또 시작될 월요일이 벌써부터 걱정스러운 하루네요.