완벽주의에서 비롯된 불안장애

 저는 모든 것을 완벽하게 하고자하는 완벽주의가 있는 편인데 특히 업무적인 것에 있어서 제일 심하게 나타납니다.

 주말에도 잠깐이라도 회사에 들르지 않으면 왠지 불안해서 거의 매주 몇시간이라도 출근하는 편입니다.

 예전에 불안장애가 심했을 때는 토,일 이틀 다 나갔었는데 그나마 요즘엔 하루만 나가기는 합니다.

 평일에 일을 다 해놓고도 주말에 가서 서류라도 보고 와야 다음주를 조금이라도 준비해놓았다는 생각이 들어서 안심이 됩니다.

 주말 내내 푹 쉬고 싶기도 한데 마음따로 몸따로여서 힘들어서 고치고 싶습니다.