불안장애로 힘들어요

요즘 쉽게 짜증이나고 화를 내요

제가 제 감정을 스스로 조절하기 힘들어요

음식을 먹고도 소화가 잘안되서 소화제를 달고살아요

쉽게 피곤하고 의욕이 없어요

밤에 잠을 자려해도 괜한 불안,초조에 잠이 안와요

사람 많은곳이 무서워 집밖을 나가거나 사람 만나니가 힘들어요

불안장애 극복할수있나요?