나만의 불안장애

저는 50대 전기 기술자이고 저만의 직장과 관련된 작지는 않은 불안장애를 가지고 있은지 꽤 되었습니다.

저는 일특성상 안전관련이나 업무 관련해서 불안장애가 있는거 같은데 이게 점점 더 심해져서 가끔씩은 불면증에 시달리기도 합니다.

일을 하다보면 일이 마무리 되어도 약간 마무리가 의구심이 들때도 있어서 마무리를 하고도  이상한 생각이 들때도 있습니다.

그럴때는 일생각에 너무 심한 불안장애에 잠을 못이루고 계속 일생각과 잘못될수도 있다는 생각에 계속 다른 상황을 생각합니다.

일이 저의 일상생활에 영향을 줄 정도로 불안에 떨고 있어서 힘이 듭니다.