기억이 안나면 치매가 올까봐 불안 장애가 있어요

단어가 기억 안나고  가까이 지내는 이들의 이름이 얼른 떠오르지 않으면 걱정이되고 불안해서 인터넷에서 치매에좋다는 손가락 운동부터 식이요법 지압 등을 검색하고  따라합니다

자기전에 누워서 가까운 친척들의 이름을 체크 합니다

단순한 건망증일거라고 생각하면서도

기억이 안나면 당황하고  머리가 하해집니다

낯선길을 갈때는 더 불안하여 그런상황을  만들지 않습니다

너무 민감한가요?