[불안장애] 미래에 대한 고민..

저는 아이가 둘이나 있어요.

이제 막 큰애가 중학생이 되었는데, 중학생이 되니 일단 학원비 부터가 곱빼기가 되네요.

그렇다고 학원을 끊을수도 없구요 ㅠㅠ

둘째는 음악을 좋아해서 예체능 학원을 다니니 또 교습비가 많이 들어요..

이렇게 교육비에 투자만 하다가, 저희 부부의 노년 준비를 못할까봐 걱정이 돼요.

적금을 하나도 들지 못하고 있어요,

알바라도 해야하나 하는데, 경력단절로 쉽지가 않네요

미래에 대한 고민이 너무 많아요,.

갈수록 불안해지고요..

불안증을 어떻게 없앨수 있을까요??