발표에 대한 불안장애

평소에는 말을 잘합니다

조리있게 말하는편이구요

그런데 주목 받는 상황이나 여러사람 앞에서 발표 하려하면 머리속이 새하얗게 되어

말을 더듬거리고 숨이 가빠집니다

고쳐야 하는데 어렵네요

실수할까 불안합니다 

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