늘 뭔가 과잉감정에 불안장애가 있네요

늘 불안합니다

성취감을 과하게 압박받네요

그래서 늘 감정도 과잉입니다

그러니 더 불안장애가 심히집니다

걱정입니다

어떻게 해야할까요