불안장애로 잠을 잘 못자요.

감정기복도 심하고 불안한 감정이 큰 편이에요. 

늘 안정적인 감정을 유지하려고 노력하지만 작은 이슈하나에도 흔들려요. 불안정인 감정때문에 잠을 설치는 날이 많아요. 별거아닌데도 걱정과 불안이 많네요. 최대한 일에 집중하고 즐거운 생각만 하려고 노력하는데 쉽지않네요