인생에 대한 불안감 때문에
아침에 눈을 뜨면 불안하다는 감정이 들어요.
미래가 안정적이지 않다는 생각이 들고
어떻게 살아야하는지 확신이 들지 않으니
마음이 불안하고 심장이 쪼들리는 기분이 들더라구요.
아침에는 눈을 뜰 때 꿈에 대한 잔상과 기분이 남는데 기억을 되돌려보며 잠결에도 부정적인 사고 회로를 하고 있었구나 하는 걸 깨달았어요..심리 상담을 받아보려구요