(불안장애) 미래를 생각하면 불안합니다,,,,,

평소에 낙천적인 성격이라고 자부하는 사람입니다. 그런데 가끔 문득 퇴직 이후를 생각하게 되면 눈앞이 캄캄합니다. 남편도 퇴직하고 나도 퇴직 하면 '뭐하고 살지?' 하는 생각이 들기 시작하면 우울해지고 불안해지고 막막해집니다.

아~~ 진짜 뭐하구 살지???

뭐 먹구 살지????

뭐라도 준비해야 할 것 같은데 아무 것두 할 줄 아는게 없습니다,,,,

정말 생각할수록 불안합니다.