[불안장애] 약속을 너무 많이 해버렸어요

제가 워낙 계획적인 인간이기도 하고 또한 입으로 내 뱉은건 꼭 해내야 직성이 풀리는 성격이기도 해서 한편으론 즐거우면서도 골치가 아픕니다

이러다 쓰러지는 거 아닌지 .....  하루에 약 4시간 수면을 한지 4년정도 된 것같은데 가정과 회사 모두 잘하려다 보니 쓰러질까 불안하네요 이것도 정신병 맞는거죠? 일에 미친ㅡㅡㅋ